【客庄中心／綜合報導】位於苗栗縣苑裡鎮苑東老人文康中心一樓的「苑裡鎮銀髮健身俱樂部」，將於8月12日上午10點揭牌啟用。俱樂部配備多項適合高齡者的器材、安排專業教練，打造高齡友善的運動空間，讓銀髮族「動得開心、活得健康」。
苗栗縣長鍾東錦表示，為強化高齡友善環境，2024年前已建置6處「銀髮健身俱樂部」，2025年增設5處新據點，分別是「公館鄉公所」、「苑裡鎮公所」、「頭屋鄉明德社區發展協會」、「竹南鎮佳興社區發展協會」及「獅潭鄉衛生所」，計畫為期3年，提供社區長者整合性多元運動健康促進服務。
苗縣府衛生局長楊文志表示，透過運動，除了能讓長輩們改善行動能力，也有助改善認知功能、生活品質、情緒及社交參與等，鼓勵長者就近依個別需求進行身體活動，預防及延緩失能。
苑裡鎮長劉育育表示，面對快速高齡化社會，促進銀髮族健康、預防失能，成為當前重要課題。延續去年「敬老計畫」理念，提供長者專屬、安心的運動空間與專業指導，期盼透過安全友善的運動環境與課程，提升銀髮族生活品質。
銀髮健身俱樂部配備多項適合高齡者的器材，包括肌力訓練機、律動機、划船機、跑步機、自由重訓器材等，並安排具中級體適能或延緩失能指導資格的專業教練，協助長者依照體能狀況循序漸進訓練，培養規律運動習慣，有效提升心肺功能、增強肌耐力與平衡感，降低跌倒風險、延緩退化速度。