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57歲玉女掌門人周慧敏和倪震結婚逾15年，沒有小孩，周慧敏養了數隻毛小孩，她在月初透露，14歲愛貓豬皮於上月底過世，如今過了近2周，她發文報平安，稱她幫自己剪頭髮，要為剩下的寵物好好健身，她也提到，先後送走8隻貓狗孩子，會做好貓媽媽的角色。

周慧敏本月初貼了「豬皮」的照片，寫道，「兒，你讓我成為如此被愛、如此幸福的媽媽，你的愛已經住在我的心裡，直到永遠。永遠愛你的媽媽。2011.2.2-2025.7.30。」

周慧敏近日貼自拍照說，她露面要告訴大家她安好，感謝大家慰問，「今天自己剪了頭髮，後面也太長，起碼剪掉接近有3吋。」她指出，她會先去健身振作，尤其鍛鍊腿部肌肉，「因為照顧貓貓常要快速蹲下和起立，強壯大腿肌肉對保護自己一雙膝蓋非常重要。」

周慧敏指出，大哥豬皮不在了，現在剩下BB、Mike仔，爸媽要特別照顧牠們的身心，「BB和豬皮是同一胎，自小就在一起，他們感情很要好的。BB都是老貓了，這陣子我都開始把家具擺設再調整，讓喜歡跳上跳落的他能夠再安全一點。Mike仔雖然11歲，但身體卻最虛弱，所以也要加倍注意他。」

周慧敏說，她雖然先後送走8隻貓狗孩子，還是會做好貓媽媽的角色，勇敢去愛，因為愛給她很大的力量，她也特地做了一件貓圖案的的帽T，紀念豬皮。

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由好看娛樂出品、大型混合健身運動競技實境節目《最強的身體》記者會創意十足，將節目比賽搬進會場，現場設置雪橇車、划船機、壺鈴與沙袋等挑戰設施，四位藝人選手接受體能驗收挑戰，氣氛緊張又熱血場邊加油小天使Mika、孟潔在一旁位選手加油，徐展元與蔡尚樺現場開啟「主播模式」，專業播報比賽實況，更點評選手表現，讓媒體與觀眾宛如親臨節目戰場。

楊一展則談到自己擁有鐵人三項的背景，他感性表示，演藝圈壓力大是眾所皆知的事，許多人因為忙碌與高壓，常常忽略身體健康也放話說：「不要搞爛身體」。錦榮則坦言自己一開始其實不被看好，但他沒有放棄，反而更積極投入訓練與調整節奏。一路走來，從質疑中蛻變成讓人刮目相看的選手，這樣的改變與成就，對他而言，是最寶貴的收穫。而健美比賽冠軍林芯儀則在眾多選手中表現亮眼，不只體能強勁，還能一邊比賽一邊唱歌，展現驚人的心肺能力。她開心地笑說：「我平常就有鍛鍊心肺功能，所以真的很享受這樣的比賽節奏與挑戰！」為確保賽事的公平與安全，製作團隊特別邀請八位專業裁判進駐評分，同時配置醫療防護團隊與運動舒緩區，讓選手在激烈比賽之餘，也能獲得即時的身體調整與休息。值得一提的是，《最強的身體》不僅是一場屬於強者的比賽，也是一場跨年齡、全民參與的運動盛事。本季參賽者年齡橫跨7歲至60歲，從最年輕的小朋友到年長挑戰者，節目希望透過這樣的參與，從小培養運動觀念，傳遞健康與挑戰自我的精神，真正實踐全民動起來的理念。《最強的身體》將於2025年8月17日起每週日晚上8點在台視播出、中華電信 MOD / Hami Video 8月24日起上架每週日晚上12點上線、《最強的身體》YT頻道 8月19日起每週二中午12:00上架。

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【車勢星聞】健身運動競技實境節目《最強的身體》參賽者年齡橫跨7歲至60歲。（圖：好看娛樂提供）

【客庄中心／綜合報導】位於苗栗縣苑裡鎮苑東老人文康中心一樓的「苑裡鎮銀髮健身俱樂部」，將於8月12日上午10點揭牌啟用。俱樂部配備多項適合高齡者的器材、安排專業教練，打造高齡友善的運動空間，讓銀髮族「動得開心、活得健康」。

苗栗縣長鍾東錦表示，為強化高齡友善環境，2024年前已建置6處「銀髮健身俱樂部」，2025年增設5處新據點，分別是「公館鄉公所」、「苑裡鎮公所」、「頭屋鄉明德社區發展協會」、「竹南鎮佳興社區發展協會」及「獅潭鄉衛生所」，計畫為期3年，提供社區長者整合性多元運動健康促進服務。

苗縣府衛生局長楊文志表示，透過運動，除了能讓長輩們改善行動能力，也有助改善認知功能、生活品質、情緒及社交參與等，鼓勵長者就近依個別需求進行身體活動，預防及延緩失能。

苑裡鎮長劉育育表示，面對快速高齡化社會，促進銀髮族健康、預防失能，成為當前重要課題。延續去年「敬老計畫」理念，提供長者專屬、安心的運動空間與專業指導，期盼透過安全友善的運動環境與課程，提升銀髮族生活品質。

銀髮健身俱樂部配備多項適合高齡者的器材，包括肌力訓練機、律動機、划船機、跑步機、自由重訓器材等，並安排具中級體適能或延緩失能指導資格的專業教練，協助長者依照體能狀況循序漸進訓練，培養規律運動習慣，有效提升心肺功能、增強肌耐力與平衡感，降低跌倒風險、延緩退化速度。

　　2025年是《全民健身計劃（2021—2025年）》收官之年。5年來，我國全民健身公共服務體系更加完善，人民群眾參加體育鍛煉更加便利，健身熱情進一步提高，全民健身事業蓬勃發展。

　　截至2024年底，全國共有體育場地484.17萬個，體育場地面積42.3億平方米，人均體育場地面積3.0平方米。

　　豐富多彩的全民健身賽事活動廣泛開展。2024年，第一屆全國全民健身大賽開展賽事活動6000余個，直接參賽人數超200萬。全民健身線上運動會累計上線80余個賽事活動，直接參賽人數超2000萬。

　　科學健身服務體系日益完善。截至2024年底，常態化國民體質監測已覆蓋31個省份，全國累計擁有社會體育指導員約371萬人，每千人擁有社會體育指導員約2.63人。

　　國家體育總局群眾體育司司長丁東表示，全民健身事業不斷發展進步，不斷滿足人民群眾日益增長的美好生活需要，進一步融入經濟社會發展全局。下一步，將繼續推動全民健身事業高質量發展。

　　（本報記者  季  芳）

(責編：寧玉瑛、張永生)

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連日來，壽縣舉辦全民健身日主題活動，引導更多群眾走出家門、走向運動場，參與健身，享受運動樂趣。

活動現場。

全民健身，你我同行。縣教體局、壽春鎮聯合主辦的全民健身展演活動在壽春環球港精彩呈現，來自壽春太極拳協會的健身愛好者登台表演了太極扇、太極劍和健身氣功八段錦，一招一式盡顯古城壽州深厚的歷史文化底蘊，生動詮釋了中華傳統武術文化的魅力，展示出壽縣廣大干群堅持科學健身、崇尚健康的生活理念。

活動現場。

增強健身意識，提高健康水平。在壽縣體育館，縣體育健身舞協會、縣武術協會等體育社會組織的健身愛好者們表演了廣場舞、太極傘、太極拳、交誼舞等近20個節目。

“我和妻子熱愛體育舞蹈30多年了，從青年到中年再到老年，我們會接著跳下去，讓身體越跳越健康。”由陳如海、陳珊珊夫婦領銜表演的交誼舞“慢四”《一條小河》，節奏舒緩，舞步優雅流暢，充滿藝術美感，舞出了古城壽州群眾追求健康生活方式的新風尚。（李普）

(責編：歐愷、韓震震)

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更新日期為: 2023年1月6日

唱紅〈等一個人〉等好歌的「億萬歌姬」林芯儀，先前在IFBB「Women’s Fit Model」健美比賽，勇奪新人組以及女子健身模特兒公開組雙料奪冠，更晉級女子健身模特兒「全場總冠軍」，成為台灣第一人，而她和德國男友遠距離戀愛多年，看似相當穩定，豈料卻被週刊拍到她和健身教練KK深夜散步，她不僅嘟嘴索吻，兩人更手牽手，曖昧氛圍爆表。

根據《時報周刊CTWANT》報導指出，林芯儀去（2024）年因健身結識教練KK，兩人越走越近。今年7月24日晚間，林芯儀現身信義區健身房，KK雖於晚上8點多先行離開，但林芯儀結束後卻前往KK住處，直到晚間近12點才走出KK住處，身上不僅背了熊熊小包，更換穿拖鞋。

而後林芯儀再次現身健身房附近，並刻意躲在騎樓與柱子後方等待，似乎怕被旁人認出，等到KK出現，兩人一起散步到夜市吃宵夜，期間林芯儀對KK展現電力十足的笑容，並出現「嘟嘴索吻」情況，雖然KK反應較為冷靜，但仍牽起林芯儀的手，回應林芯儀的撒嬌示好。

今年4月林芯儀擔任林育羣（小胖）演唱會嘉賓時，曾被問及德國男友的互動，她曾表示下半年太忙，有和男友規劃日本或是泰國小旅行，而她和男友交往近5年，也談到是否期待對方在旅行期間向她求婚嗎？當時她滿臉笑意，直喊：「他會嗎？順其自然啦！」如今冒出和健身教練KK搞曖昧，針對兩人是否交往，經紀人至今未回應。

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