肥胖不只是外觀問題，更與高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病密切相關。根據衛福部統計，台灣成年人過重與肥胖率高達五成，重度肥胖（BMI≥35）更是健康高風險族群，亟需專業醫療介入與生活型態的改變。
亞東醫院形體美容醫學中心長期致力於體重管理與健康促進，透過跨團隊整合照護，協助眾多病患成功減重、改善健康。50歲的賴先生長期因工作壓力與不規律飲食導致體重逐年上升，直到健檢報告顯示三高與BMI超過37.5，才驚覺健康亮紅燈，決定尋求醫療專業協助。在團隊陪伴與個案管理支持下，他在7個月內成功減重27公斤，脫離三高風險，重拾健康生活。
跨團隊減重團隊，量身打造非手術健康方案
亞東醫院形體美容醫學中心為患者進行全面性的健康評估，量身打造非手術的減重方案，整合多專業醫療資源，包括：減重諮詢門診、營養科衛教、個案管理師、團體運動課程、藥物輔助治療、非侵入性雷射溶脂。
透過系統化且持續性的追蹤與調整，亞東醫院減重團隊不僅協助患者穩定達成減重目標，更致力提升患者的健康自主管理能力。全方位、多面向支持體系，幫助患者建立長期且健康的生活方式，最終改善整體生活品質與身心健康。
減重不應孤軍奮戰，醫院全方位支持患者
亞東體雕減重團隊醫師阮廷倫指出，減重的最大挑戰，不在於飲食限制或運動計畫，而在於如何克服心理壓力與生活慣性的束縛。因此我們非常重視病患的情緒管理與動機支持。透過個案管理師與團隊持續陪伴，建立良好醫病互動關係，讓患者在每一次回診與交流中都能獲得肯定與力量，是這次減重成功的核心關鍵。
個案管理師林蓶彤補充，減重從來不是一場孤軍奮戰，而是一個需要全方位支持的歷程。從營養攝取、運動習慣、情緒穩定，到回診追蹤，我們提供的不只是計畫，而是一套可以持續落實的生活方式轉型策略。
營養平衡不流失，蛋白質與維生素D不可缺
許多民眾在減重時誤以為「少吃就會瘦」，卻忽略了營養均衡的重要，反而導致肌肉流失、代謝下降。亞東醫院營養科主任蘇筱媛提醒，減重過程中，特別是在運動後，適量補充蛋白質與營養素，有助於肌肉修復與提升代謝。
她指出，不論是運動族群或銀髮長者，蛋白質與維生素D對於維持肌肉量與預防肌少症都相當關鍵。亞東營養師團隊也將營養教育納入減重門診，協助病患在控制熱量的同時，保留身體所需營養，避免「瘦了，但變虛」的情況發生。
亞東體雕減重團隊醫師阮廷倫強調，除了藥物治療，情緒管理與動機支持同樣關鍵。（圖片提供／亞東醫院）
心理健康是減重關鍵，打造健康生活新型態
亞東醫院強調，減重不是短期行動，而是健康生活的起點。透過醫師、營養師與個案管理師的緊密合作，讓每位病患在健康的路上不再孤單。這不僅能減少疾病風險，更可提升心理健康與社會參與能力，尤其對於中高齡族群來說，健康減重不應是壓力，而應是重獲活力與自信的過程。
