動物療癒科學力：掌握4大身心健康關鍵｜吳紹琥醫師解析
動物療癒科學力：掌握4大身心健康關鍵｜吳紹琥醫師解析
「我很久沒有這麼安靜地笑了。」一位重度焦慮的患者，在診間出示手機照片，是他與剛收養的米克斯一起趴在沙發上。
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吳紹琥醫師說，那個笑，是他看診數週來第一次見到。那不是藥效的反應，是陪伴的結果。
透過動物療癒補足傳統醫療，開啟身心修復之窗
在現代高壓社會中，心理壓力、情緒焦慮、失眠、社交孤立成為大量非疾病型態的健康隱憂。
吳醫師指出，根據國外研究與臨床觀察，與動物互動能明顯促進以下生理與心理機制：
- 降低血壓與心率
- 減少壓力荷爾蒙（皮質醇）分泌
- 提升血清素、多巴胺等正向神經傳導物質
- 刺激催產素釋放，增加安全感與情緒穩定
他強調：「這不是溫情故事，是有數據、有腦神經變化的醫療事實。」
他們雖不會說話，卻懂得傾聽你不說的情緒
吳紹琥醫師舉出以下幾類族群，透過動物療癒能獲得特別顯著的益處：
- 高齡者：面對子女離家、喪偶、生活退化，與寵物相伴能降低憂鬱指數、延緩失能。
- 青少年：與動物的無條件信任建立，有助於培養情緒穩定與責任感。
- 身障與慢性病患：動物作為非語言情緒出口，可減輕孤立感與醫療壓迫感。
- 照顧者：長期照顧壓力下，寵物提供一種不帶要求的心理支持。
吳紹琥醫師的行動：不只是診療，更推廣共照模式
吳醫師推動以下社區行動，讓毛小孩成為健康促進夥伴：
1. 與寵物友善診所合作：推動「毛孩陪診日」活動，讓長期慢性病患在看診過程中有陪伴，降低焦慮。
2. 設立「高齡毛孩互動日」：結合志工與友善犬，走入安養中心、日照據點，提升長者互動與生活動機。
3. 發起「醫療x動物共感故事徵集」：鼓勵患者分享與寵物共度療癒時刻，建立「陪伴也是一種照顧」的健康文化。
陪伴從來不是附加價值，它就是療癒本身
吳紹琥醫師說：「有些治癒，不來自藥，而來自一個你不需防備的存在。」
在未來的醫療中，若我們願意打開更多非傳統療癒的可能性，那麼健康的定義，也會變得更加人性化。願我們都能學會，不只治療疾病，也用理解與陪伴療癒每個孤單的靈魂——包括我們自己。
